减法生活 化繁为减的幸福法则

年她从未穿过的所有衣物。“当我全部清完后，我希望衣物间能有些多出来的空间，让我呼吸一点新鲜空气。”莉萨说到也做到了。她说：“这感觉真像圣诞节！”而贾瑞也不得不承认：“这好像我刚从学校毕业的感觉。没有迫在眉睫的考试，也没有任何报告等着交。我觉得好自由。” 我们都曾经历过这样的轻松与喜悦。如果你会打网球或是其他使用球拍的运动，回想一下当球击中球拍上好球区的感觉；或是当你准备去度假前把书桌清理得一干二净的心情；或是当你走出办公室，关掉电灯，知道每件事都稳稳当当、各得其所，你把该做的事都做了，而且做得很好的心情。当你成功地清除杂乱，这表示你已经做了一些正确的生命抉择。而当你做出这样的选择时，你将体会到随之而来的喜乐、轻快与自由。你可以天天都享有这种成就感，而我也将帮助你一步一步地达到这...

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